Balch James Super Antyosydanty

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Zawierają one pochodne oleju palmowego, szelak, parafinę iniektóre żywice syntetyczne.Woskami tymi powleka się jabłka, ogórki, paprykę, bakłażany,owoce cytrusowe, melony, dynie, pomidory i cebulę.Zalecam namoczenie wszystkich tychproduktów w wodzie z mydłem bez detergentów lub obieranie ich ze skórki przed jedzeniem.Pomoże to usunąć szkodliwe woski.W zapobieganiu skażeniu i psuciu się żywności, którą produkuje się w dużych ilościach,przechowuje, a następnie przewozi do krajów całego świata, stosuje się różnorodne środkichemiczne.Wiele z nich ma poprawić zapach i wygląd produktów żywnościowych.Dopowstania szkodliwych substancji może dojść w trakcie stosowania nietórych metodprzetwarzania żywności, jak wędzenie, pieczenie i marynowanie.I pamiętaj, że obecnie wieleproduktów poddaje się napromienianiu, co wywołuje dalsze zmiany w żywności, które mogąbyć niebezpieczne dla naszego zdrowia.Dodatki do produktów żywnościowych można ogólnie podzielić na dwie grupy:stosowane celowo i te, które znalazły się w nich przypadkowo.Producenci żywności dodajądo niej barwniki, cyklaminiany, sztuczne środki słodzące, azotany i wiele innych potencjalnieszkodliwych substancji.Badania naukowe wskazują, że substancje te mogą być wiązane zpowstawaniem takich chorób, jak rak, zaburzenia koncentracji uwagi i zespoły upośledzeniaodporności.Dodatki przypadkowe to produkty uboczne powstające w czasie przechowywaniai przygotowywania żywności.Należą do nich: aflatoksyny (grzyby, występujące często worzeszkach ziemnych) i inne grzyby, pasożyty, bakterie Escherichia coli, występujące wniewłaściwie przygotowanych produktach mięsnych, i bakterie z grupy Salmonella,występujące w drobiu, które po spożyciu przez człowieka powodują poważne powikłaniajelitowe.Chociaż skażenie żywności i dodatki do niej odpowiadają za niewielki odsetek chorób,powodują one dodatkowy stres, z którym codziennie musi walczyć nasz organizm.NADU%7łYWANIE PESTYCYD�WW Stanach Zjednoczonych Agencja Ochrony Zrodowiska zabroniła stosowania wieluniebezpiecznych pestycydów, ale w kontrolnym przeglądzie przeprowadzonym przez InstytutBadawczy Triangle ocenia się, że zakazane produkty, takie jak chlordan, sil-vex, heptachlor iDDT, znajdują się nadal w domach około miliona Amerykanów.Spośród 2674 obywateli, którzy wzięli udział w ogólnonarodowej ankiecie PrzegląduStosowania Pestycydów w Ogrodzie i w Domu", 60% odpowiedziało, że jedyne stosowaneprzez nich środki ostrożności to umycie rąk po użyciu chemikaliów.Ogromna liczba, bo aż67%, odpowiadających przyznała, że pozbyła się stężonych pestycydów wyrzucając je dośmietnika, a 17% respondentów wylało je do zlewu, toalety lub na ziemię poza domem.MYCIE OWOC�W I WARZYWChociaż najdokładniejsze mycie czy obieranie nie usunie z owoców i warzyw wszystkichsubstancji szkodliwych, metody te pomagają pozbyć się brudu, bakterii i pestycydów z ichpowierzchni.Skuteczne jest mycie w pojemniku z ciepłą wodą i dodatkiem kropli niezbytsilnego detergentu do mycia naczyń, ale następnie trzeba dokładnie spłukać wszystkie jegopozostałości.Ponadto do oczyszczenia ziemniaków, marchwi i innych owoców i warzyw,które chcesz zjadać ze skórką, należy posługiwać się specjalną szczotką do warzyw.Odetnij i wyrzuć zewnętrzne liście kapusty i sałaty, które nie mogą być tak dobrzeoczyszczone jak twarde warzywa i owoce.Odetnij również łodyżki i końce selerów.Warzywa, których nie można w całości dobrze umyć, jak kalafior i brokuły, należy podzielićna mniejsze części i dobrze oczyścić.PRZEMYSAOWE ZRODKI CHEMICZNEZatrucie przemysłowymi środkami chemicznymi może wystąpić bez względu na to, czystykasz się z nimi w pracy zawodowej, czy też nie stykasz.Byłbyś zdumiony wiedząc, jakbardzo te trucizny przeniknęły do twojego życia.Może mieszkasz blisko zakładuprzemysłowego, produkującego środki chemiczne, i wdychasz produkty uboczne, znajdującesię w powietrzu, lub w pobliżu terenu, gdzie wyrzuca się odpady chemiczne.Przypadkowowprowadzone do układu pokarmowego zwykłe środki czystości mogą wywołać ostre zatrucie.Zrodki chemiczne mogą przedostać się do organizmu przez skórę, z wdychanym powietrzemlub zjadanym pokarmem.Substancje takie, jak chlor, środki dezynfekcyjne, metale ciężkie,środki chwastobójcze i owadobójcze, produkty otrzymywane z ropy naftowej irozpuszczalniki, stają się częścią codziennego życia.Wnikają do organizmu człowieka iupośledzają prawidłową czynność narządów, gruczołów, tkanek i komórek!Naszą najlepszą linią obrony jest zwiększenie ilości spożywanych antyoksy-dantów orazpostępowanie chroniące wątrobę i nerki.Są to bowiem filtry naszego organizmu.Korzystnejest stosowanie następujących antyoksydantów:- Ostropest plamisty, mahonia ostrolistna, czosnek i napoje zielone wzmacniają i chroniąwątrobę.- SOD przeciwdziała wolnym rodnikom i chroni organizm przed substancjamizanieczyszczającymi.- Wyciąg z nasion winogron działa jak bardzo silny antybiotyk.- Cysteina i L-metionina usuwają toksyny.- Witamina E jest silnym antyoksydantem, wzmacnia organizm.- Selen współdziała z witaminami C i E w odtruwaniu organizmu.NAPROMIENIANIEWyśmiewamy się teraz z fantastycznonaukowego filmu Godzilla nakręconego w połowielat 50., w którym olbrzymi potwór, mutant powstały po skażeniu radioaktywnym na skutekwybuchu bomby atomowej, wydostaje się z Oceanu Spokojnego, żeby przynieść zagładęmiastu Tokio.A przecież film ten stanowi przesłanie dla ludzi zajmujących się zbrojeniamiatomowymi, a jednocześnie ukazuje przerażającą prawdę - świat jest pełen radioaktywnychwolnych rodników, z których większość to wynik postępu w dziedzinie nowoczesnychtechnologii.W życiu codziennym prawdopodobnie stykasz się bardzo często z najbardziejszkodliwymi rodzajami napromieniania i, prawie jak każdy, nie wyobrażasz sobie bez nichżycia.Na przykład silne promieniowanie z twojego telewizora działa w zasięgu do 3 metrów.Znaczne ilości promieniowania emanują z ekranów komputerów, przed którymi wielu z naspracuje cały dzień, a także z kuchenek mikrofalowych, służących do odgrzewania potraw.Wzimne zimowe wieczory chętnie otulamy się ciepłymi elektrycznymi kocami, któreogrzewając, obdarzają nas jednocześnie (już to zgadujesz) odpowiednią dawkąpromieniowania.Nie chcemy myśleć o przewodach elektrycznych wysokiego napięcia, przeprowadzonychw naszym sąsiedztwie.Ale wiele danych świadczy o tym, że występuje większa zapadalnośćna raka i białaczkę u dzieci na terenach w pobliżu przewodów elektrycznych o wysokimnapięciu [ Pobierz całość w formacie PDF ]

�

do ÂściÂągnięcia * pdf * ebook * download * pobieranie

Tematy